Психолог никита А. козин
Консультации психолога очно в г. Ступино и онлайн +7 (926) 161-91-91
Индивидуальный подход. Внимательно выслушаю и помогу найти решение.
Здравствуйте, дорогие друзья!
Меня зовут Никита Алексеевич Козин, и вы зашли на мою публичную страницу.
Условия консультации --> см. здесь
ФАКТЫ ОБО МНЕ:
- я дипломированный психолог с 9 летним опытом работы;
- психолог-мужчина, совмещающий гуманитарный подход с аналитическим структурным мышлением, что повышает эффективность;
- основные направления индивидуального консультирования: эмоциональное благополучие личности, детско-родительские отношения, конфликтность, тревога, страхи, фобии, уверенность в себе и самооценка;
- используемые мной модальности работы: Эмоционально-образная терапия Н. Д. Линде + Когнитивно-поведенческая терапия + Коучинг;
- имею три высших образования: психологическое, педагогическое и IT (информационные технологии), что уникально для психолога;
- неформальный подход на равных, в том числе и с детьми.
Дипломы, сертификаты
Ниже ссылки на другие мои дипломы и сертификаты:
Сертификат центра Эмоционально-образной терапии Н.Д. Линде (первая ступень обучения)
Сертификат центра Эмоционально-образной терапии Н.Д. Линде (вторая ступень обучения)
Сертификат центра Эмоционально-образной терапии Н.Д. Линде (третья ступень обучения)
Проверка по реестру специалистов ЭОТ: https://linde-eit.ru/nashi-ucheniki/ (пролистайте страничку вниз до раздела "Ученики" и введите мои ФИО в строку поиска)
Сертификат Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги (первая ступень обучения)
Сертификат Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги (вторая ступень обучения)
Сертификат Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги (третья ступень обучения)
Свидетельство о повышении квалификации по программе "Все грани ЭОТ" (50 часов)
Официальный сайт Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги
Панические атаки
Более 80 клиентов прошли через меня с проблемой ПА. Знаю ПА вдоль и поперек! Использую четкую простую и понятную даже ребенку схему работы с ПА.
ПА - это не выдумка, это, к сожалению, реальность!
Даю быстрые результаты благодаря психологическим техникам:
5 занятий, чтобы получить улучшение.
10 занятий, чтобы полностью научиться управлять своей панической атакой.
Тревога, страхи и фобии
Парализующая волю тревожность по поводу и без, навязчивые мысли. Постоянные сомнения и колебания. Невозможность проявлять себя. Уход от реальности.
Страх социума (знакомиться, выступать, общаться в коллективе), страх закрытого пространства, страх летать на самолете, страх одиночества, страх сделать ошибку, страх осуждения, страх собак/кошек/пауков/тараканов/микробов/смерти и т. д.
Работаем с бессознательным. Иррациональные страхи устраняем психологией. Реальные страхи преодолеваем (покажу как).
Пройдите бесплатно мой курс "Хватит тревожиться!": ссылка на 5 видеоуроков
Небезопасность (иррациональная)
Окружающий мир представляется чем-то опасным, трудно доверять людям. Даже когда в жизни все хорошо, чувство небезопасности все равно остается. Как бы ни пытался себя окружить уютом, заботой, комфортом, внутри все равно ощущается небезопасность, подвох. Не получается просто сказать себе: "Расслабься, все хорошо". Не работает.
Исследуем причины небезопасности в бессознательном. Проживаем эмоции, застрявшие в прошлом. Осознаем, что прошлое уже прошло, а мы сейчас в настоящем, где все по другому. Выстраиваем самоподдержку, внутреннюю опору. Учимся доверять.
Депрессия
Одно из самых тяжелых состояний.
Я на себе прожил длительную депрессию, разобрался, как помочь себе, вышел из нее, и теперь не боюсь снова туда попасть.
Готов делиться опытом.
В случае затяжной депрессии клиент наблюдается у врача, принимает медикаменты, одновременно работая с психологом.
Гнев, злость, срывы, агрессия
Бесконтрольное проявление агрессивных эмоций (злость, гнев, раздражение, недовольство). Выйдя из под контроля, эмоции разрушают отношения, перечеркивают ваши достижения, и приводят к самоосуждению.
Примеры: срываюсь на жену, когда она делает что-то неправильно. Срываюсь на ребенка. Злюсь, когда люди не выполняют свои обязательства. Закипаю от наглости и хамства.
Обучаю, как психологически корректно утилизировать возникающие эмоции (вместо того чтобы терпеть, пытаясь удержать в себе негатив). Как результат вы перестанете бояться внезапных выплесков гнева, злости, агрессии. Сможете более эффективно управлять своими эмоциями. Научитесь выражать негативные эмоции, при этом не цепляя других людей.
Тренируемся на практических диалогах. Вы закрепляете полученные навыки работы с агрессией. В ходе работы гнев (злость) трансформируется в другую, более безопасную эмоцию.
Вина, ругание себя, самооценка
"Не считать себя дерьмом. Быть для жены мужчиной, а не мямлей. Быть человеком, не боящимся других людей. Научиться посылать куда подальше начальника, требующего выйти на бесплатную переработку" (С)(цитата клиента)
Работаем с внутренним критиком (который постоянно ругает и обесценивает). Стабилизируем падающую в пропасть самооценку. Работаем с внутренней ранимой частью психики - защищаем от агрессии, даем поддержку, общаемся, исцеляем. Принимаем в себе "плохиша". Учимся общаться экологично, не тиранить других людей, манипулируя ими через чувство вины.
Улучшение качества семейных отношений
Имеет смысл обратиться к психологу, если Вы видите, что качество отношений вас не устраивает.
На занятиях психолог помогает услышать друг друга и быть услышанным; оживить отношения, освободиться от негатива (обиды, усталость, разочарование, недоверие), преодолеть отчужденность. Найти общие темы и принять вопросы, по которым супруги имеют разные позиции.
Работа происходит на практических заданиях. Это позволяет участникам овладеть важными навыками общения, которым нас не учили ни в школе, ни в институте, ни в семье. Разбираем конкретные ситуации из жизни и находим наиболее эффективные решения.
Также к психологу часто обращаются семейные пары, чьи отношения зашли в тупик, находящиеся на грани развода.
Для таких пар курс из 10 занятий у семейного психолога - как последний шанс наладить отношения, либо принять взвешенное решение отношения закончить.
Измена
Измена - одна из самых острых тем семейной жизни. Утрата доверия, ощущение предательства, боль и страдания, крушение жизненных планов и острая потребность сохранить себя. Свою самооценку.
Психолог - понимающий человек, который дает возможность проговорить, разделить свои переживания. Прожить ситуацию, постепенно привести в порядок свою самооценку, переосмыслить произошедшее и составить дальнейший план действий.
Обращение к психологу в случае измены защищает от эмоциональных, необдуманных действий; помогает прожить ситуацию, заживить внутреннюю рану, нанесенную изменой, чтобы она не кровоточила всю дальнейшую жизнь.
Психологическое расставание
Авторская программа из 3 занятий помогает отпустить бывшего в мыслях, даже если на деле уже давно расстались.
Перестать горевать/сожалеть/злиться/обижаться, постоянно возвращаясь в прошлое вместо того, чтобы радоваться жизни в настоящем. Особенно актуально, если разрыв отношений был тяжелым. Увидим, что до сих пор связывает с бывшим. Отпустим связи. Вспомним мечты и желания, которые можно реализовать в будущем.
Дети и родители
Проблемы с учебой, конфликты дома и в школе, истерики, не слушается, подростковый кризис, трудности во взаимоотношениях, отсутствие доверия, обман (враньё), игровая зависимость, курение/неприемлемое поведение.
Буллинг (травля), трудности в социализации, замкнутость в себе, тики, стеснительность, энурез.
У меня есть два высших образования: психологическое и педагогическое. Три года отработал в школе завучем. Десять лет учителем доп. образования.
Опишите вашу проблему, чтобы я смог предложить стратегию ее решения.
Диагностика психологических проблем за 1 занятие
Иногда мы чувствуем, что что-то не так, но затрудняемся понять, что именно.
Иногда мы обращаемся в докторам, и они говорят, что все наши анализы в порядке. Рекомендуют обратиться к психологу.
Психолог может экспертным взглядом определить за одно занятие, в чем проблема и сообщить вам. Дав рекомендации по ее решению.
Для этого достаточно поставить соответствующую цель психологу.
Для диагностики потребуется одна полноценная встреча.
Мы будем беседовать с вами, психолог будет задавать вопросы про жизнь, про ваши чувства и переживания, про ваши цели и желания, про ваше отношение к тому, что происходит.
Во время встречи психолог будет подмечать нюансы и озвучивать их вам. То, что вы, возможно и так знаете, но не могли сформулировать словами. То, что вы, возможно, о себе не знали.
Если вас заинтересует точка зрения психолога, на занятии у вас будет возможность обсудить пути решения имеющейся проблемы, и продумать стратегию действий, включающую и психологическую работу, и ваши действия по решению проблемы, и (если необходимо) обращение к докторам.
Стоимость диагностического занятия такая же, как стоимость разового. Если после диагностического занятия вы решите продолжить работу с психологом, есть возможность зачесть первое занятие в счет оплаты курса занятий (тогда будет дешевле).
5 правил, как я работаю
1. Если ресурс имеется (появился в процессе занятий), и вы хотите достичь конкретных результатов по итогу работы – мы с вами работаем на результат. С постановкой цели. С домашними заданиями и упражнениями: я вас не бросаю после окончания занятия, мы находимся постоянно на связи. (Проверка домашних заданий и переписка WhatsApp уже включены в стоимость занятия!) С отслеживанием эффективности занятий. Преодолевая взлеты и падения. Помогаю соблюдать регулярность, не бросая поставленную цель.
2. Психологические техники и методики я использую для помощи в процессе достижения цели. То есть как волшебную палочку в трудных ситуациях. Там, где вы натыкаетесь на невидимые препятствия в психике, перегораете, впустую ходите по кругу, в итоге получаете совсем не тот результат, где уходит ваша энергия, где вы теряете веру в успех и опускаете руки в бессилии.
2. Все – абсолютно все, что предлагается мной на занятиях – добровольно. Я никогда не заставляю и не принуждаю выполнять что-либо. При этом помните, что ваша ответственность сообщить мне, если что-то вам не подходит (или что-то воспринимается негативно).
3. Будьте готовы экспериментировать. Не ждите готовых решений и советов. Не ждите, что получится с первого раза. Вам нужно пройти свой собственный путь, преодолев ограничения психики. Психолог как катализатор: находится рядом с вами и знает чуть больше, чем вы. Вам выгодно действовать сообща, в одной команде с психологом. Я со своей стороны обещаю вам свою максимальную вовлеченность в решение вашей проблемы.
4. В помощь новеньким я подготовил разбор наиболее частых затруднительных ситуаций, возникающих на занятиях у психолога. Ознакомившись с ними, вы будете лучше понимать суть работы, убережете себя от разочарований и сможете сделать ваши занятия наиболее эффективными. Разбор доступен по ссылке: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1rmaZ3WWvZoZmcMgvti7XX0hYvYdoqoUwSN8d6RT36wM/edit?usp=sharing
5. Я обещаю никогда не выпрашивать отзывы, не напоминать об этом моменте вообще на всем протяжении нашей с вами работы.
Отзыв от 20.10.2023 (анонимный)
Важное от себя: дорогие мои действующие и бывшие клиенты! Я понимаю, что занятия с психологом – очень интимная область, в которой многие хотят сохранить полную конфиденциальность. В то же время когда вы только выбирали себе психолога – вам было очень важно ознакомиться с отзывами других людей о работе со специалистом.
Сейчас у вас есть чуть больше информации обо мне и о наших занятиях. Помогите другим людям своим отзывом! От меня – личная благодарность!
Я не могу вас заставить оставлять отзывы о нашей работе. И обещаю никогда не выпрашивать отзывы, не напоминать об этом моменте вообще на всем протяжении нашей с вами работы.
Я буду рад, если вы по итогу наших занятий захотите поделиться своим отзывом. Вы можете прислать его мне тем способом, при помощи которого мы с вами общались (ватсап, телеграм, email, отдать мне в письменном виде или на флешке, оставить в письменном виде на ресепшен на мое имя). Формат отзыва в порядке убывания приоритета таков: видео, аудио, текст.
Отзыв можно оставлять как после завершения занятий, так и в процессе занятий. Свой отзыв можно дополнять.
Я обещаю опубликовать любой ваш отзыв у себя на сайте. Позитивные отзывы публикую «как есть». Негативные отзывы я публикую со своим обратным комментарием.
Самые честные отзывы про меня – у меня на сайте. За достоверность других источников не отвечаю.
Хочу поблагодарить Никиту Алексеевича за то, что помог мне разобраться во многих моих загонах и дать ориентир в каком направлении двигаться дальше. В самом начале я была очень раздавлена и подавлена, ничего не хотела делать и не могла быть спокойной. Постоянное чувство неуверенности, загоны и сомнения тормозили меня и я топталась на месте. Благодаря занятиям и разбору проблем, которые меня тревожили, я смогла поставить себе новые цели. И даже не смотря на случившиеся со мной на данный момент трудности, я переживаю их не так эмоционально как раньше. Я ставлю себе цели и иду вперёд. Очень благодарна ему за проделанную работу.
Алиса (10 занятий)
Хочу поделиться с вами своим впечатлением о работе с Никитой. У меня был запрос - страх полётов на самолете. Вчера состоялась наша консультация. Изначально мы начали работать с образами страха, паники, замороженности - в виде волн, которые возникли у меня во время того кошмарного полёта и застряли в теле.
Потом вышли на внутреннего спасателя, который меня защищал от новых полётов путем страха - "Когда-нибудь тебе надоест боятся и ты перестанешь летать". Работали с ним.
И эта работа вывела на глубинную стратегию, которую я переняла от бабушки. Страх=возможность выжить. Бабушка научилась ей во время войны, когда в их деревне стояли немцы.
И только, когда поработали с бабушкой, меня отпустило. Тело расслабилось, наполнилось теплом и спокойствием. Придумали новый ритуал - печь оладушки перед полётами, как дань уважения и памяти бабушки и настройки на то, что всё в полёте будет хорошо❤️.
В общем, Никита, я под впечатлением до сих пор. Спасибо тебе большое за помощь. Теперь я верю, что смогу снова спокойно летать🙏
Марина (3 занятия)
Хочу поделиться опытом. Наш сеанс с Никитой прошел плавно и тепло, как обычная беседа. И с этого момента началось мое собственное путешествие в отношении запроса, с которым я пришел. Я словно увидел путь и встал на него. Получилось просто и красиво :)
Максим (1 занятие)
Хочу выразить огромную благодарность вам, Никита. За профессионализм, терпение, порядочность, за то, что вы такой неравнодушный и отзывчивый и за вашу помощь мне! Я буду очень рада, если мой отзыв поможет кому-то определиться и сделать первый шаг к пониманию себя с вашей чуткой помощью. Каким то удивительным, непостижимым образом, вы направили мою жизнь в новое русло, помогли решить проблемы, которые долгое время меня истощали. Спасибо вам огромное, вы несете свет, пусть мироздание будет к вам так же щедро и бережно! Спасибо!
Валерия (10 занятий)
мои мероприятия
Мини-лекция по теме ролевых семейных сценариев
Психологическая игра "Театр Экспериментов" (я ведущий)
Выступление на тему "Основы человеческой психики"
Психологическая игра "Театр Экспериментов" (я ведущий)
Летний выезд, г. Браслав
Примерно так выгляжу по скайпу или во время онлайн вебинара )
| Последнее обновление цен: март.2025 | Кол-во занятий | Цена, руб | |
| Разовая индивидуальная консультация психолога по Вашему запросу, г. Ступино, 90 минут | 1 | 4000 | |
| Разовая индивидуальная консультация психолога по Вашему запросу, г. Москва, м. Павелецкая, по воскресеньям, 90 минут | 1 | 5000 | |
| Психологическое расставание (забыть, отпустить бывшего партнера, чтобы жить своей жизнью) за 3 занятия авторский курс | 3 | 10000 | |
| Убираем страх/фобию за 4 занятия с гарантией результата | 4 | 12000 | |
| Психологический курс "Как избавиться от панических атак? Пошаговая инструкция" (Тариф Базовый; Расширенный; Премиум) (Полное описание курса тут) | 5; 5; 5+5 | 1500; 9900; 30000 | Записаться |
| Психологический курс "Хватит тревожиться!" (1 ступень; 2 ступень) | 5; 5 | бесплатно; 9500 | |
| Пакет из консультаций психолога по Вашему индивидуальному запросу с заключением контракта (примерно 3 месяца, если встречаться 1 раз в неделю. Занятия можно переносить, не сгорают.) | 10 | 30000 | |
| Курс семейной терапии (переговоры, разрешение конфликтов, преодоление непонимания под присмотром семейного психолога) | 10 | 30000 |
Продолжительность 1 занятия:
- 90 минут при занятиях с психологом очно, в медицинском центре "Березка" (г. Ступино) или в психологическом центре "Хронос" (г. Москва)
- 90 минут при занятиях онлайн
Перед началом работы заключаем с Вами контракт (нажмите на ссылку, чтобы ознакомиться).
По факту оплаты выдаю вам электронный чек nalog.ru. Зарегистрирован как самозанятый. Мой ИНН 772401618987.
Чтобы получить детальный разбор Вашей ситуации с рекомендациями и планом действий от специалиста - приглашаю вас на консультацию-разбор.
что такое консультация-разбор?
Консультация-разбор позволяет максимально быстро получить экспертную оценку происходящей в жизни ситуации глазами психолога; сверить свое вИдение ситуации; получить ценные рекомендации и план действий по достижению желаемого.
Такой формат будет полезен тем, кто достаточно хорошо разбирается в психологии и ему нет необходимости посещать регулярные занятия. Достаточно лишь "сверить курс", чтобы действовать самостоятельно.
Также периодическая разовая консультация-разбор полезна для клиентов, уже прошедших курс терапии (10 занятий и более). Приходя на встречу 1 раз в месяц, проще проанализировать совместно со специалистом динамику изменений, а также выстроить цели и планы на будущее.
Продолжительность консультации-разбора: 60-90 минут.
Стоимость консультации: психолог онлайн: 3000 руб*. Психолог очно в г.Ступино : 3000 руб*.
* Цена указана за одно занятие при единовременной оплате курса из 10 занятий.
Для тех, кто первый раз в жизни решился обратиться за помощью к психологу, больше подходит бесплатная первичная встреча - знакомство.
Бесплатная встреча-знакомство
На бесплатной встрече у Вас будет возможность лично познакомиться со мной, задать любые вопросы по теме психологии.
Я расскажу Вам, как проходят занятия, как устроена работа с психологом, сколько по времени займет работа над решением конкретно Вашего запроса.
Встреча-знакомство отлично подойдет для тех, кто впервые решился обратиться за помощью к психологу: не требует финансовых затрат, ни к чему не обязывает, в результате знакомитесь лично со специалистом (личность психолога крайне важна для продуктивной работы!), немного знакомитесь с "внутренней кухней" кабинета психолога, получаете ценную информацию от специалиста по своей проблеме.
Продолжительность бесплатной встречи с психологом: 20 минут. Формат встречи: по Вашему выбору: созвон с психологом голосом по телефону, либо психолог с видео через мессенджер.
вам Подарок
Друзья!
Хочу Вам подарить свою книгу "Управление эмоциями: РАЗ, ДВА, ТРИ!"
Книга предназначена для тех читателей, кто стремится обуздать энергию своих эмоций, быть максимально эффективным в делах и не забывать про собственную психологическую безопасность в отношениях.
Забирайте книгу по ссылке:
Козин Н. А. "Управление эмоциями: РАЗ, ДВА, ТРИ!" (откроется в новом окне)
ТАБЛИЦА ЧУВСТВ И ЭМОЦИЙ
Также вы можете воспользоваться разработанной мной таблицей чувств и эмоций для работы над собой:
Как пользоваться таблицей:
1) В таблице 6 столбцов, каждый озаглавлен основной эмоцией.
2) В рамках одного столбца эмоции различаются по интенсивности, от самой слабой вверху, до самой сильной внизу.
3) Жирным выделены эмоции, которые наиболее часто встречаются.
Что у вас случилось?
МО, г. Ступино, проспект Победы, д. 42
(Ибис отель Ступино, конференц-зал Азов)
+7 (926) 161-91-91
+7 (926) 161-91-91
Консультации психолога проводятся ТОЛЬКО по предварительной записи!
Если чувствуете, что психолог требуется, хотите занятия вживую, но в Москву ехать не охота - приходите к нам!
